Il Respiro circolare consiste in una tecnica facile ed efficace che contribuisce al benessere psicofisico e permette di accedere a un'autentica crescita personale.
E' un ottimo training per ripristinare il proprio equilibrio nei periodi impegnativi attivando il risveglio dell'energia vitale bloccata dalle tensioni accumulate e dallo stress. Promuove un processo di purificazione sul piano fisico, emozionale e mentale portando l'individuo a conquistare maggiore consapevolezza di sé e a riscoprire vitalità, entusiasmo e creatività. L'azione nella vita diverrà determinata e sicura e originata dall’individuo stesso.
Il percorso di respiro circolare consta in un ciclo di 10 incontri, e può essere effettuato tanto singolarmente quanto in gruppo.
